Eilen avattiin kisakausi 2016 Vantaan Kuusijärvellä viileissä ja tuulisissa olosuihteissa. Tavoitteenani perusmatkalle oli alittaa (ensimmäistä kertaa) kolme tuntia ja saada ehjä, onnistunut suoritus. Tavoite täyttyi ja sain kaudelle loistavan startin! 

Oma starttini oli vasta iltapäivällä, mutta jännitys varmisti vireystilan säilymisen hyvänä. Sää oli viileä, auringon ollessa pilvessä, suorastaan kylmä. Voimakas tuuli piti huolen, ettei aurinko pääse liikaa lämmittämään. Vesikin oli ilmaa lämpimämpää ja suorastaan odotin pääseväni veteen.

Uintireitti koostui kahdesta 750 metrin kierroksesta, joiden välillä rantauduttiin ja hypättiin laiturilta takaisin veteen. Ensimmäisellä kierroksella osumia tuli kiitettävästi, enkä jostain syystä löytänyt omaa uintiväylääni. Tämä hieman sekoitti uintirytmiä, vaikka muuten uinti tuntui sujuvan. Toiselle kierrokselle hypätessä liukastuin laiturilla ja vedessä piti hetki miettiä, mihin suuntaan pitikään lähteä uimaan. Muuten toinen kierros tuntui sujuvan ensimmäistä paremmin. Uintitreenit ovat selvästi tuottaneet tulosta kun paransin 4 minuuttia perusmatkan uintiennätystäni. Uintiaika 00:33:56.

13343088_10208476055492630_4594259063330

Kuva Merja Kotanen

Juostessani ensimmäiseen vaihtoon olin aivan jäässä. Varusteiden vaihtaminen tuntui vaikelta kun sormet olivat kohmeessa ja vaihtoon tuhrautui turhan paljon aikaa. Pyörän päällä yritin unohtaa kylmyyden ja keskittyä saamaan jalkalihakset lämpiämään. Voimakkaat tuulenpuuskat veivät vähäisenkin rentouden polkemisesta kun aerotankoja sai puristaa rystyset valkoisina. Kylmä tuuli tuntui myös lihaksissa ja jalat tuntuivat kankeilta, vaikka yritin nostaa kadenssia. Pyöräilyn aikaan en ole täysin tyytyväinen, vaikka en enempää olisikaan voinut puristaa viemättä jalkoja juoksusta. Pyöräilyaika 1:20:47.

13382235_10154220218762445_937193691_n.j

Kuva Juha Nurmela

Toisessa vaihdossa oikea takareisi meinasi krampata, mutta kuitenkin juoksu lähti rullaamaan ihmeen hyvin. Päätin, etten seuraa sykkeitäni juoksussa lainkaan, vaan keskityn pitämään juoksuvauhdin alle 6 min/km. Juoksu koostui kahdesta 5km kierroksesta ja reitille mahtui pari mukavaa nousua. Ensimmäisen kierroksen loppupuolella pääsin kahden juoksijan peesiin, joilla oli hyvä 5'30-5'50 min/km vauhti. Siinä peesissä matka sujui hyvin: vauhti ei tuntunut liian hitaalta, eikä kovalta. Viimeisellä kilometrillä nostin vauhtia ja sain puristettua mukavan loppukirin. Juoksuaika 00:55:38, joka on myös ennätykseni. 

Maaliin saavuin ajassa 02:57:46 ja tein ennätykseni perusmatkalla. Ajan lisäksi olen erittäin tyytyväinen siihen, että sain ehjän ja tasaisen suorituksen. En olisi voinut saada parempaa alkua kisakaudelle! Seuraava startti onkin heinäkuun alussa Vierumäellä, jolloin on revanssin paikka kun viime kesänä samainen kisa päättyi keskeytykseen. Intoa täynnä eteenpäin!

13393084_10154220219232445_2121933820_n.

Kuva Juha Nurmela

13407527_10154220219622445_1271086918_n.

Kuva Juha Nurmela